Вчера в нашем центре состоялась особенная встреча – мастер-класс по йоге для членов семей участников СВО. В теплой и уютной атмосфере участники смогли отвлечься от повседневных забот и ощутить гармонию через физические нагрузки и дыхательные практики.

Йога помогает уравновесить эмоциональное состояние и найти точку спокойствия и комфорта, чего так часто не хватает в повседневной жизни.

Встречу завершила медитация «Путешествие к морю», во время которой мысленно перенеслись в безмятежное пространство.

Теплый ароматный чай помог вернуться в привычное состояние, оставив ощущение полного восстановления души и тела.

Участники остались довольны встречей и выразили желание продолжать занятия.

Специалист по социальной работе
Е.Ю. Цехина

#соцзащита_всегда_рядом
#КЦСОНТасеевский