В рамках Декады инвалидов для людей с ограниченными возможностями и граждан старшего возраста был организован психологический видеоурок, посвященный профилактике заболеваний глаз.

Глазная гимнастика — это не только эффективный способ снять усталость, но и замечательная возможность укрепить мышцы, улучшить микроциркуляцию и кровообращение органа зрения. Кроме того, упражнения помогают расслабиться, отвлечься от повседневных забот и снизить уровень нервозности.

Участники занятия, следуя рекомендациям психолога, попытались самостоятельно освоить самые простые методы, позволяющие минимизировать утомляемость глаз.

В конце практического занятия психолог обратила внимание на то, что прежде чем приступить к выполнению глазной гимнастики, необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом. Ведь очень важно учесть все вероятные осложнения, чтобы избежать негативных последствий.

Специалисты реабилитационного отделения

#Декадаинвалидов
#демография
#соцполитикаонлайн
#КЦСОНТасеевский