Для слушателей факультета «Здоровье» в рамках народного университета третьего возраста «Активное долголетие», 23 апреля прошла встреча с сертифицированным массажистом Анастасией Добровольской. Она подробно рассказала о различных видах массажа и о том, как часто его нужно делать. Специалист также отметила, что массаж может быть полезен людям любого возраста, если у них нет к нему противопоказаний.

Значительный интерес вызвал метод кинезиотейпирования. Это наложение специальных эластичных повязок на тело и лицо по определённым схемам. Анастасия подробно рассказала и показала на примере, как правильно наносить тейпы.

В завершение все поблагодарили Анастасию за предоставленную интересную и полезную информацию и отметили актуальность данной темы.

Специалист по социальной работе Н.А. Семенова

#демография

#КЦСОНТасеевский

#соцполитикаонлайн