В рамках программы «Школа для родителей детей-инвалидов» прошло очередное занятие на тему «Принятие».

Чтобы научиться принимать трудные ситуации в жизни, нужно научиться принимать себя, свое тело, свою жизнь такой, какая она есть или изменить ко всему свое видение. Все эти непростые темы обсуждались родителями особенных детей совместно с психологом социально-реабилитационного отделения нашего учреждения.

Интересной частью занятия нужно отметить проведенную йога-терапию для начинающих под руководством культорганизатора А.О. Брюхановой. По мнению участников, бешеный ритм жизни, многозадачность, избыток информации — это компоненты, способствующие саморазрушению, стрессам, напряжению, блокам и зажимам в теле. Мы мало двигаемся, плохо спим, едим на ходу, не умеем расслабляться. Как раз-таки  йога и есть тот «инструмент» для самостоятельного восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины. Мастер-класс удался и зарядил позитивом каждого присутствующего! Ждем дальнейших продуктивных встреч!

Психолог социально-реабилитационного отделения

Н.А.Василевич

#соцполитикаонлайн