Забота о физическом здоровье старшего поколения стоит сегодня на первом месте. Поэтому для активных получателей социальных услуг КГБУ СО «КЦСОН «Тасеевский» в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» продолжаются занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.

Занимаясь этим видом спорта, наши участницы группы здоровья не чувствуют себя слабыми и беспомощными. Наоборот, с каждым новым занятием у них повышается самооценка, улучшается общее самочувствие и настроение. Ходьба позволяет укрепить мышцы и суставы, способствует закаливанию и снижает риск простудных заболеваний. Очередное «путешествие» с палками, состоявшееся 14 февраля, позволило нашей группе вернуться в хорошем настроении, получив заряд бодрости и энергии на весь день.

                                            Инструктор по АФК Е.И. Буда