Малоподвижный человек расходует мизерную энергию, у него уменьшается запас кислорода, объем легких сокращается, естественный процесс вентиляции замедляется, соответственно, мощность легочной системы ослабевает. Чтобы не допустить таких явлений в организме, необходимы упражнения по дыхательной гимнастике, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры и укреплению мышц, отвечающих за вдох и выдох.

Обучение упражнениям дыхательной гимнастики Стрельниковой провел на дому для маломобильных граждан, находящихся на социальном обслуживании в «Комплексном центре социального обслуживания населения  «Тасеевский» инструктор АФК Евгений Буда.

            Процесс проведения занятий  стационарозамещающей технологии «Санаторий на дому», реализуемой в рамках федерального проекта «Старшее поколение» требует от специалистов, участвующих в мероприятиях,  отлаженных  действий и большого внимания к людям. Свое первое занятие инструктор  начал со слов о том, что дыхательные упражнения преследуют важную и уникальную цель – оздоровление всего организма, вплоть до клеточного уровня.

            Не все сразу получалось у наших подопечных, но постепенно стеснение и скованность прошли, люди пожилого возраста продолжили выполнение упражнений  ритмично и с большим удовольствием.     

            А чтобы запомнить последовательность заданий, каждый участник получил памятку с подробным описанием базовых  занятий по дыхательной гимнастике.  

 Зав. отделением социального

 обслуживания на дому    Н.В. Тугова