Дорогие друзья! В продолжении «Онлайн – занятий» Евгений Буда – инструктор АФК  предлагает вам упражнения, направленные на физическую активность. Силовые движения помогут вам хорошо выглядеть и сохранять здоровье.

      Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

И хандрить нам не дает!