Дорогие друзья! В продолжении «Онлайн – занятий» Евгений Буда – инструктор АФК  предлагает вам упражнения, направленные на физическую активность. Силовые движения помогут вам хорошо выглядеть и сохранять здоровье.       Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, И хандрить нам не дает! https://www.youtube.co...

Дорогие друзья! Оформление подарков всегда волнительное и трепетное занятие, а Новый год, как и любой праздник, предполагает вручение подарков. Но просто подарить своим близким и друзьям коробку конфет, духов, печенья… это совсем не интересно. А как его можно оформить, чтобы подарок  засиял, засветился  и отличался индивидуальностью. Вот для этого мы и предлагаем вашему вниманию мастер –...