Среди осенних праздников есть и такой – всемирный День доброты, который отмечается 13 ноября. Суть этого праздника в том, чтобы научиться быть добрым, отзывчивым и бескорыстным к другим людям и их проблемам.

Этот замечательный праздник возник в 1998 году в Токио, а позже стал всемирным. Каждый человек хочет, чтобы в его жизни были добрые, отзывчивые друзья, согревающие сердце слова и радующие душу поступки. Независимо от того, сколько человеку лет, где он живет и какая у него профессия, он может творить ДОБРО. В День добра каждый из нас  может делать столько добра, сколько захочет или просто больше обычного.

С праздником, с Днем ДОБРОТЫ!

КАК ПРОВЕСТИ ЭТОТ ДЕНЬ

• Навестить родителей и близких, которых вы давно не видели и напомнить им о том, что вы их любите.

· Угостить соседей домашней выпечкой.

• Уступить место в очереди.

· Накормить бездомных животных и птиц. Сделать кормушку для птиц.

• Отнести в библиотеку ненужные книги.

· Не отказать кому-то в помощи – человек счастлив тогда, когда он отдает.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Американские ученые считают, что добрые люди меньше болеют и дольше живут. Исследователи наблюдали в течение пяти лет более 400 пожилых супружеских пар. Партнеры, проявлявшие внимание и заботу по отношению друг к другу, болели в два раза реже.

Также ученые отметили, что отзывчивые люди живут на 9 лет дольше, благодаря тому, что у них лучше иммунитет и здоровее сердце. Когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов и расширяются сосуды.

Согласно исследованию японских и американских психологов, чем больше добрых поступков мы совершаем, тем более счастливыми себя ощущаем.

Доброта способствует выработке «гормона счастья». Когда человек помогает другим людям, его мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, известных как прекрасное природное обезболивающее.

Быть по-настоящему добрым – это удел сильных, а не проявление слабости. Добрые поступки помогают каждому из нас стать Человеком и сохранить в себе лучшие качества характера.