В связи  с  распространением коронавируса и введением режима самоизоляции  специалисты КГБУ СО «КЦСОН Тасеевский» теперь работают в новом формате  дистанционно.

Инструктором  АФК создана группа в мобильном приложении WhatsApp, для проведения тренировок и общения с нашими  получателями социальных услуг в режиме онлайн. Тренировки занимают 20-30 минут, упражнения не сложные и легко выполняются в домашних условиях. Также  в группе будут проводиться различные онлайн-викторины на тему спорта и здорового образа жизни, даются рекомендации, как организовать свою жизнь в период самоизоляции без ущерба для здоровья.

Тренировки в режиме онлайн составлены для того, чтобы наши получатели на время карантина адаптировались к повседневным нагрузкам, отрегулировали работу сердечно сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной системы, укрепили опорно-двигательный аппарат, создали себе хорошее настроение.

Такой формат работы был принят  получателем «на ура». Они с интересом начали выполнять все упражнения, делиться своими результатами по видео и фото. Такая форма занятий будет продолжена до конца периода самоизоляции.

Инструктор по АФК Е. И. Буда