Заболевания опорно-двигательного аппарата принадлежат к числу наиболее распространенных у лиц пожилого возраста. Они приносят физические страдания, ограничивают способность к передвижению и самообслуживанию, ухудшают качество жизни. Именно этой теме было посвящено очередное занятие факультета «Здоровье»,  которое провела врач-терапевт Достовалова Л.Г.

Людмила Геннадьевна рассказала о различных видах заболеваний опорно-двигательного аппарата, причинах и как нужно справляться со своими недугами. Так же рассказала о профилактике этих заболеваний: правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль веса, адекватная физическая нагрузка. Ответила на все интересующие вопросы.

При соблюдении этих несложных правил изо дня в день можно вести активный образ жизни без дискомфорта и болей, чувствовать себя гораздо здоровее и энергичнее, и продлить себе жизнь.

Зав. отделением С. А. Дегтярева.