Продление активного долголетия основная задача регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография. В рамках реализации данного проекта в нашем учреждении проводятся оздоровительные занятия с возрастными получателями социальных услуг. Одно из самых востребованных видов физической активно является скандинавская ходьба. Очередное занятие инструктор по адаптивной физической культуре провел с получателями социальных услуг КГБУ СО «КЦСОН «Тасеевский» 22 ноября.

На очередном занятии группа здоровья выполняла элементы на  развитие выносливости и координацию движения. Выносливость – важнейшее  физическое качество, которое отражает общий уровень работоспособности человека. На протяжении ходьбы участники преодолели  небольшой подъем, который влияет на развитие выдержки при движении и быстрому восстановлению дыхательной системы.  

Замечательная погода, сказочный заснеженный лес, хорошее настроение – все это положительно влияет на здоровье людей пожилого возраста. В этот день все вернулись с прогулки в бодром и приподнятом настроении.

Инструктор по АФК Е.И. Буда