Никто не будет спорить с тем, что физическая активность полезна в любом возрасте. Но если даже многим молодым людям зачастую трудно заставить себя сделать элементарную утреннюю зарядку, то, что говорить о тех, «кому за…»?

Хотя их-то как раз можно понять: с возрастом физические нагрузки даются все труднее и труднее. Однако ученые призывают не поддаваться своей лени, болезням, не искать отговорок, а стараться как можно больше двигаться. «Возможно, физическая активность не прибавит вам годы жизни, но определенно добавит полноты жизни в отведенные вам годы».

В МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Тасеевского района» прошла олимпиада по ФК для получателей социальных услуг. В ходе, которой они соревновались в сноровке и скорости реакции, участвуя, в пусть и шуточных, но все же требующих определенных усилий состязаниях.

Организатор праздника рассказал про самые интересные события минувших Олимпиад, а некоторые участники поделились своими былыми спортивными достижениями – ведь многие из них в прошлом всерьез занимались футболом, теннисом, волейболом, бегали на лыжах и плавали. Кстати, все они отметили, что чувствуют себя намного бодрее своих сверстников, которые со спортом не дружили.

В программу Олимпиады входили теоретическая часть и практика. На практике участники выполняли упражнения по футболу, хоккею с мячом и челночный бег, адаптированные для пожилых граждан. Мероприятие было организовано с целью укрепления дружеских отношений, сплоченности коллектива.

По окончанию мероприятия участникам были вручены благодарственные письма за успешную сдачу олимпиады по физической культуре.

Е.И. Буда,

инструктор по АФК.